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?#24405;?#20998;类: 美食| 旅游| 玩乐
河北唐山:水鸟戏荷

河北唐山:水鸟戏荷

  7月15日,一只水鸟在唐山市南湖公园的荷塘抓鱼。 近日,大批水鸟飞临河北省唐山市南湖公园,在荷花绽放的湖面?#25103;?#33310;嬉戏,形成一道靓丽的风景线。唐山市南湖公园所在地曾是因采煤沉降而形成的废弃地,污水横流。 ...

分类: 2019-7-19 10:43
“碧海仙?#20581;?#21335;麂岛打造海岛特色民宿

“碧海仙?#20581;?#21335;麂岛打造海岛特色民宿

  夏日的“碧海仙?#20581;?#21335;麂岛景色宜人,金沙,碧海,奇石,繁星……吸引各地游客慕名前来。近年来,浙江省温州市平阳县南麂镇依托海岛旅游资源优势,积极引导民间资本、集体产权和闲置民房发展民宿经济,按照“一村 ...

分类: 2019-7-19 10:40
天津:?#20185;?#33457;海扮靓城市景观

天津:?#20185;?#33457;海扮靓城市景观

  7月18日无人机拍摄的马鞭草花海。  近日,天津滨海新区泰达城市广场的马鞭草进入盛花期,?#20185;?#33457;海吸引了市民前来赏花拍照。

分类: 2019-7-19 10:38

好胆固醇高,老痴风险低

随着我国人口老龄化加剧,?#22799;?#30196;呆症患病?#39135;?#19978;升趋势,年轻时改善生活方式有助于防范。近日,日本国立癌症研究?#34892;?#19968;项研究表明,中年时好胆固醇(高密度脂蛋白)高,晚年时老痴患病风险低。 研究人员对1114名中老 ...

分类: 2019-7-19 07:58
常吃南?#29486;?#34917;充?#33258;?#32032;

常吃南?#29486;?#34917;充?#33258;?#32032;

吃南?#29486;?#26368;好用手剥着吃,不要用?#31867;荊?#22914;果用?#31867;荊?#22823;?#23458;?#28082;会留在?#29486;?#30382;上而丢失,而唾液可以湿润与溶解食物,因此,要少用牙齿嗑?#29486;印? 南?#29486;?#20161;富含对?#20029;?#21644;牙槽骨非常重要的两大类营养物?#30465;?#19968;是含有大量的磷, ...

分类: 2019-7-19 07:58
吃番茄要细嚼慢咽

吃番茄要细嚼慢咽

我们日常吃的西红柿中,最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素,很多人说番茄必须炒着吃,其实它没那么?#20004;俊? 番茄红素是一种植物化学物,能够?#31181;?#33258;由基的产生或者直接清除自由基,其抗氧化的能力是维生素E ...

分类: 2019-7-19 07:56

晚上的加餐 应该吃点啥

有时候孩子晚上学习累了,都会进行一个简单的加餐。用脑多,对维生素C、蛋白质和碳水化合物的消耗很大,是需要补充的。  维C的补充晚上还是以水果为主吧。  蛋白质食物,鸡?#30333;?#22909;,同时也方便。如果早餐已经吃了 ...

分类: 2019-7-19 07:55

炸带鱼裹点面 营养保留更好

炸带鱼是最日常的吃法,但是要注意,炸的时候最好裹一层面,不仅使营养保留更好,而?#19968;?#33021;留住带鱼身上的那层银色的?#20658;邸薄? 带鱼所谓的“银鳞”是有保护作用的特殊脂肪形成的表皮,又叫“银脂?#20445;?#23500;含对人体有益的 ...

分类: 2019-7-19 07:54

低糖美白 南?#22799;?#33735;汤

主要功效:低糖美白 推荐人?#28023;?#24179;时喜爱甜食及精细主食,皮肤?#26893;?#26263;黄人群。 材料:南瓜200g,口蘑150g,肉桂5g,盐、胡椒适量(1人量)。 烹调方法:南瓜洗净去籽、去皮、?#34892;?#22359;后备用。口蘑洗净后切片与南瓜一 ...

分类: 2019-7-19 07:10

?#31869;?#22799;日,怎么吃才解暑?

最近全国各地天气 热!热!热! 不知这样的高温天气,你还扛得住吗?怎样解暑最科学健?#30340;兀?#37027;些传说的消暑利器可靠吗? 西瓜 西瓜几乎是人人都?#19981;?#30340;水果,特别是在夏天,冰镇西瓜被认为是“解暑利器”。这是因为 ...

分类: 2019-7-19 07:09

湿气重,?#28909;?#40092;茶

中医认为,自然界中气候潮湿、吃多大鱼大肉等都是湿气的来源。很多人认为“胖人多痰湿?#20445;?#22240;为胖人多脾虚,脾运化无力,导致痰湿内蕴,体重上升。其实不论?#36136;藎?#21482;要具有以下症状,都是湿气重的表现:?#31185;?#26102;犯困、头 ...

分类: 2019-7-19 07:08
多吃豆和鱼,更年期来得晚

多吃豆和鱼,更年期来得晚

  英国科学家近日发现,富含鱼类和豆类的饮食有助于延缓更年期的到来,而爱吃精制碳水化合物(如大米和意面)则容易过早进入更年期。  专家对3.5万名35~69岁女性的健康数据进行了梳理分析。数据包含她们的体育运 ...

分类: 2019-7-19 07:07

金银花紫菜鸡蛋汤 清热解毒

主要功效:清热解毒、补碘。 推荐人?#28023;?适用于夏季痈肿疔疮、外感风热以及要补碘的人。 材料:金银花15克、紫菜(干)10克、鸡蛋1个(3~4人量) 烹调方法:金银花洗净;紫菜温水发透、切段?#24739;?#34507;去壳打均?#21462;?#36215; ...

分类: 2019-7-19 07:05
花生被推为护心宝

花生被推为护心宝

花生自古就有“长寿果”之称。近日,美国国立卫生研究院一项最新研究指出,日常饮食中加入适量花生,有助于?#20048;?#21160;脉硬化,?#34892;?#38477;?#25176;脑?#30149;和脑卒中的风险。其实,除了护心外,生活中随处可见的花生,还有很多不为人知 ...

分类: 2019-7-19 07:03

补肾健胃 推荐韭菜蘑?#38477;?#33457;汤

主要功效:补肾、健胃、消食、提神 推荐人?#28023;?#19968;般人?#28023;?#20294;阴虚内?#21462;?#28909;性病、疮疡者忌食 材料:韭菜250g、蘑菇100g、鸡蛋3个、葱花适量(3~4人量)。 烹调方法:韭菜清洗干净后切成小段,蘑菇洗净切片,鸡蛋加入 ...

分类: 2019-7-19 07:01

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